レッグマジック、想像以上にキツイです！でも頑張って続けてますよ！！
気のせいか分かりませんが、最近になって足が少し引き締まってきたんです～！
ジーンズが、もものあたり、ちょっとゆとりがあるように感じるんですよね。
あ～ちゃんと始める前に、メジャーで計っておくべきだった。失敗！

なんでも友人によれば、このレッグマジック、普段なかなか使わない筋肉に効くんだとか。
その、なかなか使わない筋肉を鍛える事で、足の内側が引き締まり、ホッソリ足に☆
正直、半信半疑で始めたところもあったんだけど、いや～細くなると、鏡を見るのが楽しくなりますね。
ミニスカート履きたくなってきたかも♪　ちょっとやりすぎ？笑

で、予想してなかった嬉しい誤算？があったんです。
私じつは、かなりO脚気味だったんですけど、
レッグマジックをはじめてからは、膝が左右ちゃんとくっつきそうになってきたんです！！
すんごい嬉しいんですけど！！！ヽ(*^▽^*)ノやっほやっほ♪
自信をもって、街中をさっそうと歩けそうな気がしてきましたー！
かなり妄想ワールドになってきてますが・・・。

でも、頑張った甲斐がありましたよ、ホントに。
このマシンのいいところは、やっぱりお家で自由にできることですね。
しばらく続けていこうかなって思っているところです。

この手のマシンはなかなか長続きしたことがないんだけど、今回は汚名返上大会！！
レッグマジックで美脚を手に入れたら、今までの効果がなかった通販でのマシンにさよならするべく
全部処分しちゃうつもりです。笑　さあ今日も頑張るぞ！

おすすめサイト ⇒ 気になる家庭教師のお仕事 ,  家庭教師ならおまかせ

さ～、今日こそは開始です！とりあえず、久々なので20分ぐらいやってみよ！ギ～コギ～コ。。。でさ、これって以前やってた時も疑問だったんだけど、歩幅ってどんなもの？大股で歩く感じ？？大股イメージでやると足の至るところがピーンって張って効いてる感があるんだよね。でも、いきなり大股でガンガンいくよりも、いつもの歩幅感覚でマイペースでやる方がきっとイイんだよね！？
ん”ん～やっぱり年齢の事もあるしさ、マイペースで歩幅感覚でやる事にしたよ。宙に浮いてる感がチョッと苦手だけど、呼吸を動きに合わせながらやってみた！５～１０分まだまだ全然楽しめる。１５分ぐらいやってると、少しおでこが汗ばんできた。後、ふくらはぎ辺りが何か張ってきた感じするかなぁ～。まだ体力的にもイケそうな気がしたから、後１０分伸ばしてみることにした。ここまで来ると、二の腕辺りも張ってきた感覚があるよ！効いてる効いてる　v(´∀｀*)　ムリなく明日からも続けて行こうと思います！！
明日は筋肉痛、間違いないだろね～。

気合い十分、美脚への第一歩。早速、昔々購入したウォーキングマシーン引っ張り出すことにしました！奥にしまったマシーンに何年ぶりかの再会です。昔のだから重いのなんの！組み立てだけにチョッと嫌気････。いやいやこんな所でつまづいてちゃイケませんよ～。でも、組み立てに一時間も費やしてしまいました(￣∇￣|||)
久しぶりによろしくね～て気分でやる気も復活！首にタオル巻いて、やってる時間紛らわす為にＴＶの前に移動です。
さあ～！早速って思ったけど｡｡｡今日はこれだけでお疲れモード･･･
また明日からがむばるっ！！